REDACCIÓN.- El método Billings es una técnica de anticoncepción natural. Se emplea, como todo método anticonceptivo, para controlar la natalidad. La diferencia es que, en este caso, no se acude a ningún tipo de hormonas o de dispositivos en el útero.
Este método se basa en la observación y la interpretación de las características del moco cervical. Dependiendo de estas, una mujer logra identificar cuándo se encuentra en su período fértil y cuándo no. El método Billings se considera relativamente eficaz.
Se estima que cuando el método Billings se aplica en forma perfecta, alcanza una efectividad del 97%. Como es totalmente natural, evita los posibles efectos secundarios que otros métodos de anticoncepción provocan en algunas ocasiones.
La aplicación del método Billings
Para aplicar el método Billings se debe revisar el moco cervical, o sea el flujo vaginal , todos los días y, después, registrar los cambios en una tabla. Lo indicado es comenzar el día posterior al fin de la menstruación.
Se deben completar los siguientes pasos:
- Limpiar la abertura de la vagina. Se puede hacer con papel higiénico o con un pañuelo desechable. Lo indicado es hacerlo antes de orinar.
- Observar el color y la textura del moco.
- Hacer la misma observación, pero esta vez en la ropa interior.
- Introducir los dedos en la vagina y observar el moco que queda impregnado. Las manos deben estar limpias.
- Frotar y extender el flujo entre los dedos índice y pulgar. Tomar nota de la consistencia y del color.
- Anotar todo lo observado en la tabla.
Lo indicado es no tener relaciones sexuales, o emplear condón, durante el primer ciclo menstrual de observación. Esto se debe a que el sexo puede provocar cambios en el moco cervical y da lugar a confusiones.
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Riesgos
Como lo dijimos al comienzo, el método Billings solo es seguro si se aplica de forma correcta. Sin embargo, suele necesitarse una capacitación formal para lograr esto. Asimismo, hay que tener una constancia a toda prueba, ya que es necesario revisar el moco cervical todos los días.
Algunas estimaciones señalan que de cada 100 mujeres que emplean el método Billings, 23 quedarán embarazadas durante el primer año de uso habitual. Entre las mujeres que aplican el método de manera perfecta, la proporción de embarazos es de tres por cada 100.
Aunque este método es natural y no invasivo, lo cierto es que no protege contra las enfermedades de transmisión sexual. Si bien es más económico que cualquier otro, el método de Billings suele ser menos eficaz para evitar el embarazo.
Consejos y recomendaciones
Hay varios factores que pueden provocar cambios en el moco cervical. Solo con tener relaciones sexuales se propician cambios en el flujo y esto suele llevar a confusiones. Otros factores que alteran estos fluidos son los siguientes:
- Usar lubricantes en la vagina.
- Algunos medicamentos.
- Las duchas vaginales.
- La lactancia.
- El uso reciente de anticonceptivos hormonales.
- La menopausia prematura.
- Las enfermedades de transmisión sexual.
- La vaginitis.
El método de dos días es una alternativa al método Billings. En este caso, una mujer solo debe formularse dos preguntas:
- ¿Hoy tengo moco cervical?
- ¿Ayer tuve moco cervical?
Si la respuesta a ambos interrogantes es «no», es seguro tener relaciones sexuales, sin riesgo de embarazo. De todos modos, no podría afirmarse que el método de dos días tenga mayor eficacia que el método Billings, pero sí exige menos perseverancia.
