REDACCIÓN. Los elementos que pueden empeorar las alergias se llaman factores desencadenantes y estos, puede ser imposible evitarlos completamente. Sin embargo, usted puede tomar muchas medidas para disminuir su exposición.
Factores estacionales
Los signos y síntomas de la rinitis alérgica pueden comenzar o empeorar en un momento particular del año. Los detonantes son los siguientes:
- El polen de los árboles y el césped.
- El polen de la ambrosía, que es frecuente en otoño.
- Los ácaros del polvo, las cucarachas y la caspa de las mascotas pueden estar presentes todo el año (perenne). Los síntomas de los alérgenos de interiores pueden empeorar en invierno, cuando las casas están cerradas.
- Los rastros de hongos y moho del interior y del exterior se consideran estacionales y perennes.
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Algunos de los cambios que posiblemente necesite hacer, incluyen:
- Instalar filtros de horno u otros filtros de aire
- Retirar los muebles y las alfombras de los pisos
- Utilizar un deshumidificador para secar el aire de la casa
- Cambiar el lugar donde sus mascotas duermen y comen
- Evitar ciertas tareas al aire libre
- Cambiar la manera de limpiar la casa
- Reduzca los ácaros del polvo y el polvo en el hogar.
- Controle el moho en espacios interiores y exteriores.
- Evite la exposición al polen de las plantas y a los animales.
Síntomas
Los signos y los síntomas de la fiebre del heno pueden incluir:
- Goteo nasal y congestión nasal
- Ojos llorosos, rojos y que causan picazón (conjuntivitis alérgica)
- Estornudos
- Tos
- Picazón en la nariz, el paladar o la garganta
- Piel hinchada y de color azul debajo de los ojos (ojos morados alérgicos)
- Goteo posnasal
- Fatiga
Medicamentos para la rinitis alérgica
Los aerosoles nasales con corticosteroides son el tratamiento más eficaz. Hay muchas marcas disponibles. Puede comprar algunas, sin necesidad de receta médica.
- Funcionan mejor cuando se usan todos los días.
- Pueden pasar 2 o más semanas de uso constante para que sus síntomas mejoren.
- Son seguros para niños y adultos.
Asimismo, los antihistamínicos son medicamentos que funcionan bien para tratar síntomas de alergias. A menudo, se utilizan cuando los síntomas no son tan frecuentes o no duran mucho tiempo.
Prevención
No existe una manera de prevenir la rinitis alérgica, lo mejor que puede hacer es reducir su exposición a los alérgenos que provocan sus síntomas. Tome medicamentos para la alergia antes de exponerse a los alérgenos, según las indicaciones de su médico.
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