Los dolores al padecer cálculos renales, son tan fuertes que someten hasta al más valiente, pero por fortuna hay algunos remedios naturales que, aunque no lo eliminan del todo, ayudan a controlarlo.
Los cálculos renales son depósitos duros que se forman en los riñones. Tienen que viajar a través del tracto urinario para salir del cuerpo; se le conoce como la «eliminación» y es algo que puede resultar bastante doloroso.
también se denominan piedras o urolitiasis.
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Puedes utilizar los siguientes trece remedios también para prevenirlo.
- Agua:
Beber agua es una de las maneras más fáciles de prevenir y tratar los cálculos renales. La mayoría de las autoridades de salud recomiendan beber 64 onzas (oz) u ocho vasos de agua por día.
- Jugo/Zumo de limón:
Los limones contienen citrato, un compuesto que ayuda a descomponer los depósitos de calcio y retardar su crecimiento. Dos vasos de 5 onzas (0.15L), el primero con el estómago vacío a primera hora de la mañana y otro unas pocas horas antes de la cena, pueden ayudar a deshacer los cálculos más pequeños.
- Albahaca:
La albahaca contiene compuestos conocidos por ayudar a estabilizar los niveles de ácido úrico, lo que dificulta la formación de cálculos renales. Además, contiene ácido acético, un químico conocido por ayudar a disolver los cálculos.
- Vinagre de sidra de manzana:
El vinagre de sidra de manzana también contiene ácido cítrico que puede ayudar a disolver los depósitos de calcio. Dos cucharadas de vinagre de manzana puro mezclado con 8 onzas (0.24L) de agua pueden reducir los síntomas de los cálculos renales y prevenir su desarrollo.
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Jugo/Zumo de trigo verde:
El jugo/zumo de trigo verde puede ayudar a expulsar minerales y sales del tracto urinario, evitando que se cristalicen en cálculos renales. Los beneficios urinarios del trigo verde se obtienen mejor al consumir de 2 a 8 onzas (0.06L a 0.24L) de extracto puro o jugo/zumo al día.
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Jugo/Zumo o semilla de apio:
El apio contiene antioxidantes y compuestos conocidos por incrementar la producción de orina. Agregar semillas de apio a las comidas regularmente puede ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar cálculos renales.
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Uva ursi:
Las propiedades desinfectantes y disolventes de la hierba uva ursi pueden ayudar a limpiar el tracto urinario y facilitar la eliminación de los cálculos renales. 500 miligramos (mg) de uva ursi puro y seco, tres veces.
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Caldo de habichuelas:
Las habichuelas contienen una gran cantidad de magnesio, un compuesto conocido por ayudar a reducir los cálculos renales y sus síntomas. Una forma de obtener los beneficios de las habichuelas es sacarlas de sus vainas y luego hervirlas lentamente durante aproximadamente 5-6 horas.
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Aceite de oliva extra virgen:
El aceite de oliva extra virgen es un aceite espeso y rico que puede ayudar a facilitar la eliminación de los cálculos renales al lubricar el tracto urinario. Un vaso de 5 onzas (0.15L) a primera hora de la mañana y otro al final de la tarde.
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Tribulus terrestris:
Las bebidas hechas con los frutos del Tribulus terrestris pueden ayudar a reducir los niveles de fosfato en la orina. Lo que dificulta la formación de cálculos. Una pastilla de 500 mg, o 1 taza de té.
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Zumo de granada:
Se cree que las propiedades astringentes y antioxidantes de las granadas reducen las posibilidades de desarrollar cálculos renales y facilitan su eliminación.
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Extracto, té o jugo/zumo de diente de león:
El diente de león contiene compuestos que incrementan la producción de bilis y orina, lo que ayuda a eliminar los desechos del cuerpo. En forma de píldora o cápsula, 500 mg de extracto de diente de león seco pueden ayudar a aliviar los síntomas de los cálculos renales o prevenir su formación. Se recomienda tomar diariamente de 3 a 4 tazas en forma de té o jugo/zumo.
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Pérdida de peso:
Un peso saludable combinado con una dieta adecuada, rica en alimentos nutritivos y fibra. Se considera esencial para la prevención de los cálculos renales y su tratamiento.
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