REDACCIÓN. Si una persona esta completamente vacunada contra el COVID-19 es probable que se puede recuperar la vida anterior a la pandemia, de acuerdo con las recomendaciones publicadas por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, CDC.
Una persona se considera completamente vacunada hasta dos semanas después de recibir una dosis única de la vacuna Johnson & Johnson o la segunda dosis de las vacunas Pfizer / BioNTech o Moderna.
Según un artículo de CNN, si ese período de espera ha terminado, aquí hay 15 cosas que las pautas dicen que puede hacer de manera segura, a veces sin distanciamiento físico o sin usar una mascarilla.
Actividades al aire libre que puedes realizar sin una máscara, si estás vacunado
Estar al aire libre siempre ha sido el lugar más seguro contra el nuevo coronavirus, incluso si se usa mascarilla y se conserva 2 metros de distanciamiento físico, porque la posibilidad de transmisión es mucho menor en el exterior.
«Las visitas y actividades al aire libre representan un riesgo mínimo para las personas que están completamente vacunadas o para quienes las rodean», dijeron los CDC.
Algunas actividades son:
- Hacer ejercicio al aire libre solo o con miembros de tu hogar
- Asistir a un pequeño evento al aire libre con familiares y amigos completamente vacunados
- Asistir a una reunión pequeña al aire libre con personas completamente vacunadas y no vacunadas
- Cenar en un restaurante al aire libre con amigos de varios hogares.
Actividades al aire libre con mascarillas
Solo hay una actividad al aire libre enumerada en las pautas de los CDC que requiere una mascarilla.
- Si asistes a un «evento al aire libre lleno de gente, como una actuación en vivo, un desfile o un evento deportivo», debe usar una mascarilla incluso si estás completamente vacunado.
¿Por qué tiene que usar la máscara en un «evento al aire libre lleno de gente» pero está bien reunirse sin máscara con amigos de varios hogares o con aquellos que no están vacunados? Tiene que ver con la cantidad de personas con las que es probable que te encuentres, dijo la Dra. Leana Wen, analista médica de CNN.
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TODAS las actividades en lugares cerrados requieren usar mascarillas
Las siguientes actividades en el interior se consideran de bajo riesgo para las personas completamente vacunadas, dijeron los CDC, pero solo si usas correctamente una mascarilla.
«Aún se deben tomar precauciones ya que el riesgo de transmisión en estos entornos es mayor y probablemente aumenta con el número de personas no vacunadas presentes. Por lo tanto, las personas completamente vacunadas que participan en actividades sociales en interiores, en entornos públicos, deben continuar usando una máscara bien ajustada».
- Visitar un barbero o peluquería
- Ir a un museo o centro comercial con poca gente
- Viajar en transporte público con ocupación limitada
- Ir a una sala de cine cerrada
- Asistir a un servicio religioso a plena capacidad
- Cantar en un coro en un lugar cerrado
- Comer en un restaurante o bar cerrado
- Participar en una clase de ejercicio de alta intensidad en lugar cerrado
- Asistir una pequeña reunión en lugar cerrado con personas completamente vacunadas y no vacunadas de varios hogares.
Reunión de personas vacunadas y no vacunadas
Sobre esta última: si se van a reunir personas vacunadas y no vacunadas en un lugar cerrado, los CDC dijeron que «todas las personas involucradas deben tomar precauciones, incluido usar máscaras que se ajusten cómodamente, permaneciendo a una distancia mínima de 2 metros de los demás y en un espacio bien ventilado».
En todos los entornos públicos cerrados, como iglesias y salones de belleza, «las personas completamente vacunadas deben continuar protegiéndose a sí mismas y a los demás mediante el uso de mascarillas bien ajustadas, cubriéndose al toser y al estornudar, lavarse las manos con frecuencia y siguiendo las instrucciones aplicables en el lugar de trabajo o las escuelas», dijeron los CDC.
Las personas completamente vacunadas deben tener especial cuidado si visitan a alguien que esté en alto riesgo de desarrollar covid-19 severo, dijo la agencia.
El riesgo en ambientes cerrados aumenta si hay poca ventilación, la visita es larga, el riesgo de transmisión comunitaria es «moderado, sustancial o alto». Además, incrementa cuando hay «cantos, gritos, esfuerzo físico o respiración pesada, incapacidad para usar una mascarilla o incapacidad para mantener el distanciamiento físico».
Las vacunas contra el covid-19 son muy efectivas, pero ninguna vacuna ofrece una protección del 100 %. Todavía existe una pequeña posibilidad de que una persona vacunada se infecte con covid-19 o sea portadora y se la transmita a otras personas.
