REDACCIÓN. El aceite de coco es uno de los más consumidos en los últimos tiempos, se ha convertido muy popular debido a su alto contenido en ácidos grasos esenciales y a sus muchos nutrientes.
Es un producto ideal para el consumo oral, así como para el uso cosmético, ya que tiene una composición muy beneficiosa para el cuerpo, tanto interno como externo.
A continuación, conoce los múltiples beneficios del aceite de coco para tu salud:
Hidratar tu piel
Contiene vitamina E, antioxidante natural que ayuda a tu piel a verse hermosa, es bueno sobre todo si eres de piel seca. También beneficia para combatir la dermatitis, por ello está presente como ingrediente principal en productos para la piel.
Acelera la pérdida de peso
Para perder peso efectivamente, nada mejor que este aceite. Ayuda a reducir estrés en el páncreas y quemar más calorías. Si tienes problemas para perder peso, empieza cambiando el aceite con el que cocinas.
Mejora el funcionamiento del cerebro
Es bueno para personas con Alzheimer y otras enfermedades. Mejora la función cerebral, creando fuentes de energía alternativas para el cerebro, todo gracias a los ácidos grasos que contiene.
Pelo increíble
Por ser rico en proteínas que ayudan a reparar el pelo, lograrás tener una melena suave y radiante. Puedes utilizarlo directamente como acondicionador.
Mejora tu sistema inmunológico
El uso regular y en cantidades moderadas, ayuda a mejorar la salud digestiva, curando hasta úlceras estomacales, y fortaleciendo el sistema inmunológico. Tip: considera reemplazar el azúcar por aceite de coco.
Desmaquillante
Además de hidratar tu piel, el aceite de coco es un excelente desmaquillante. Quizá el que usas es muy caro, o tal vez tardas mucho en despintarte por las noches. Si este es tu caso, empieza a desmaquillar tu cara con aceite de coco.
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